Cần Làm
gì khi Tóc Rụng
Bác sĩ Nguyễn Ý-Ðức (Câu
Chuyện Thầy Lang)
Một độc giả hỏi về vấn đề rụng tóc, nguyên nhân, cách
chữa nhất là việc cấy tóc. Cô cũng than phiền rằng
vì mất nhiều tóc cho nên “em đã rất buồn phiền, sống cô lập với mọi người
vì xấu hổ”.
Xin góp ý như sau.
Bình thường, mỗi ngày ta rụng mất từ 50 tới 100 sợi tóc.
Nhưng khi mà tóc rụng nhiều hơn hoặc từng mảng như vị độc giả diễn tả
thì đây là một điều rất đáng quan tâm, cần được tìm hiểu nguyên do để
mà điều trị.
Đời sống của mỗi sợi tóc có hai giai đoạn: giai đoạn tăng trưởng kéo dài
khoảng 3 năm, mỗi tháng dài ra trên dưới 1 phân. Tiếp theo là giai đoạn
ngưng phát triển trong vài ba tháng rồi tóc rụng. Một tóc mới sẽ mọc ra
từ chân tóc đó.
Trung bình mỗi người có khoảng 100,000 sợi tóc trên đầu.
Nguyên nhân
Tóc rụng là do thay đổi hormone trong cơ thể, tổn thương
hoặc kích thích nang lông. Những lý do khiến tóc rụng có thể là:
• Dùng mỹ phẩm cho tóc không đúng theo lời chỉ dẫn của nhà bào chế. Đó
là các hóa chất để nhuộm tóc, uốn tóc, tẩy tóc. Nếu ta theo đúng chỉ dẫn
thì các mỹ phẩm này ít gây ra thiệt hại cho tóc; nhưng nếu ta bôi trên
tóc lâu quá hoặc dùng quá thường xuyên thì tóc sẽ bị hư dòn, dễ gẫy và
dễ rụng hoặc khi dùng thuốc nhuộm và uốn cùng một lúc.
• Khi búi tóc, nhiều người kéo tóc ra quá căng cũng làm tóc bị hư, rụng.
• Khi chải đầu, dùng lược quá mau (răng liền nhau) hoặc chải quá mạnh
cũng gây rụng tóc.
• Rụng tóc hói theo di truyền.
• Da đầu nhiễm vi khuẩn hoặc nấm. May mắn là sau khi chữa khỏi bệnh thì
tóc mọc lại.
• Rụng tóc vì bị bệnh tự miễn Alopecia Areata xảy ra ở người lớn cũng
như trẻ em.
• Vài tháng sau khi sanh, tóc thường rụng rất nhiều có khi kéo dài cả
nửa năm mới ngưng.
• Phụ nữ uống thuốc viên ngừa thai.
• Thiếu chất đạm trong dinh dưỡng.
• Chữa ung thư bằng tia phóng xạ hoặc hóa chất. Tóc có thể mọc lại sau
khi ngưng điều trị với các chất này.
• Dược phẩm như vài thứ thuốc chữa bệnh phong thấp, cao huyết áp, bệnh
tim.
• Thiếu chất sắt hoặc dùng nhiều sinh tố A.
• Căng thẳng tâm thần, buồn rầu lo nghĩ thái quá, mất ngủ hoặc tổn thương
thể xác, bệnh tự mình kéo tóc, xuống cân quá mau, thiếu dinh dưỡng, bệnh
tiểu đường. May mắn là chân tóc không bị hủy hoại cho nên tóc mọc lại
khi các tình trạng này chấm dứt.
Điều trị
Điều trị đặt trọng tâm vào những điểm sau đây:
• Trước hết là phải truy tìm và tránh xa nguyên nhân đưa tới rụng tóc.
• Sử dụng hóa chất mỹ phẩm về tóc đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Dành cho tóc một sự chăm sóc cẩn thận và nhẹ nhàng.
• Chữa các bệnh gây ra rụng tóc.
Hiện nay có nhiều dược phẩm giúp mọc tóc như :
• Thuốc viên Finasteride (Propecia) chỉ dùng cho nam giới bị hói. Trẻ
em dưới 18 tuổi và nữ giới không được dùng.
• Thuốc thoa Minoxidil (Rogaine) 2% và 5%. Nữ giới dùng loại 2%. Trẻ em
và phụ nữ có thai hoặc cho con bú không được dùng. Thoa da đầu ngày 2
lần. Thường thì phải dùng 12 tuần lễ mới thấy công hiệu. Tóc mọc ra thưa
và ngắn hơn tóc thường, nhưng tạm đủ để che chỗ không có tóc. Sau 6 tháng
mà tóc không mọc ra thì ngưng. Tác dụng phụ gồm ngứa da đầu.
• Các thuốc này cần được dùng trong thời gian khá lâu (từ 3 tới 6 tháng)
mới thấy kết quả, đồng thời thuốc cũng khá mắc và phải có toa của bác
sĩ.
• Đôi khi thuốc corticosteroid cũng được uống, thoa hoặc chích vào chân
tóc để chữa bệnh alopecia areata.
Cấy tóc
Về việc cấy tóc thì một bác sĩ thẩm mỹ cho hay:
Đây là một phương pháp rất hữu hiệu và đã được áp dụng từ năm 1930 ở bên
Nhật.
Bác sĩ chuyên khoa sẽ lấy từ vài sợi đến vài chục sợi tóc nơi có nhiều
tóc trên đầu, rồi cấy vào nơi không có tóc. Mỗi lần cấy cách nhau vài
tuần lễ. Tùy theo cấy tóc nhiều hay ít, việc cấy có thể hoàn tất trong
vòng nửa năm tới vài năm.
Mặc dù cấy tóc rất thành công nhưng cũng có tác dụng ngoại ý. Thông thường
nhất là nhức đầu, vì phẫu thuật bao gồm việc nhổ lấy nang lông ở chỗ này
rồi cấy vào chỗ khác. Vùng giải phẫu có thể sưng, rỉ chút máu, vài sợi
tóc ở xung quanh rụng vì chân lộng bị kích thích. May mắn là các tác dụng
phụ này chỉ thoảng qua, phẫu thuật gia dễ dàng giải quyết.
Tổn phí cấy tóc thay đổi từ dăm ngàn mỹ kim tới vài chục ngàn mỹ kim.
Mới đây các phẫu thuật gia còn áp dụng phương pháp thu hẹp da đầu để khoảng
tóc rụng nhỏ lại hoặc cắt-kéo-phủ da đầu có tóc lên vùng không tóc.
Ngoài ra, ta có thể dùng tóc giả, tóc thật với nhiều kiểu khác nhau rất
tiện lợi và coi cũng đạp mắt lắm.
Vài lời tâm sự
Riêng trường hợp của em Minh thì
tôi xin có vài lời tâm sự với tư cách một người thầy thuốc và một người
đã hoàn tất việc gây dựng tương lai cho năm con:
Tôi thông cảm việc em bị rụng tóc nhiều sau khi
nhuộm tóc bằng một hóa chất quá mạnh. Theo em, việc rụng tóc này trầm
trọng đến nỗi đã khiến em trở nên rất buồn phiền, xấu hổ, không dám gặp
bạn bè, chểnh mảng cả việc học hành.
Tôi đồng ý với em là “cái răng cái tóc là góc con
người” như dân gian ta thường nói. Nhưng việc rụng tóc là chuyện thường
xảy ra ở cõi đời này. Em đã biết nguyên nhân và em đã ngưng dùng hóa chất
đó. Bây giờ em chỉ còn tìm phương tiện để chữa, thay thế phần tóc đã mất
đi. Em có thể tới các bác sĩ chuyên về bệnh ngoài da và nội khoa, tìm
kiếm nguyên nhân rồi điều trị. Bác sĩ sẽ cho em dùng những thuốc tôi vừa
kể trên mà ở VN cũng có bán.
Còn việc cấy tóc mà em hỏi thì ngay tại Saigòn,
Hà Nội cũng có nhiều bác sĩ thẩm mỹ Việt Nam ta có dư khả năng chuyên
môn để cấy tóc nếu em muốn. Giải phẫu thẩm mỹ, theo tôi biết, ở bên nhà
rẻ hơn ở bên Mỹ rất nhiều.
Cho nên, việc gì mà em phải thất vọng đến nỗi quá
tuyệt vọng, thay đổi nếp sống bình thường, bỏ bê cả việc xây dựng tương
lai. Xin em hãy nhìn chung quanh em: thiếu gì người hói tóc đến trọc cả
đầu, thiếu gì người cạo đầu, như các vị tu hành, mà họ đâu có đến nỗi
bi quan, tuyệt vọng như em.
Tôi chỉ mong em suy nghĩ lại: tóc cũng chỉ là một bộ phận của con người.
Không có tóc không phải là một cái tội, một cái gì đáng xấu hổ, để mà
phải vùi dập, băng hoại đời mình. Chúc em lấy lại can đảm, nhìn đời với
nhãn quan mầu hồng hơn, trở lại với sinh hoạt thường lệ, sửa soạn cho
tương lai. Em còn trẻ quá mà.
Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức M.D.
Texas- Hoa Kỳ.
TAGS: Tóc rụng, Mỹ phẩm, Búi tóc, Chải đầu, Di truyền, Vi khuẩn, Nấm, Bệnh tự miễn Alopecia Areata, Sau khi sanh, Thuốc viên ngừa thai, Xạ trị, Hoá chất trị liệu, Thiếu chất sắt, Sinh tố A, Căng thẳng tâm thần, Buồn rầu lo nghĩ thái quá, Mất ngủ, Tổn thương thể xác, Bệnh tự mình kéo tóc, Xuống cân quá mau, Thiếu dinh dưỡng, Tiểu đường, Cấy tóc, Nguyen Y Duc
