1) Nên bồi dưỡng xương bằng calcium trong thức ăn,
2) Phân tử chẹn Niacin có thể giúp làm chậm tiến trình lão hóa,
3) Xét nghiệm máu mới có thể thay thế sinh thiết để tìm bệnh xơ gan
Dược Sĩ Lê-văn-Nhân

Nên bồi dưỡng xương bằng calcium trong thức ăn
Y khoa đã chứng minh mật độ xương hay đúng ra mật độ khoáng chất trong xương tăng tối đa lúc 30 tuổi, sau đó sẽ giảm dần. Nếu không làm cho xương cứng chắc thì rất dễ bị nguy cơ gãy xương khi về già.
Một chuyên viên dinh dưỡng ở thủ đô Washington DC bảo calcium không những quan trọng cho xương, mà còn giúp ngừa ung thư ruột già và giúp cơ co bóp kể cả cơ tim, và cũng thể quan trọng để hạ huyết áp và giúp đốt bớt chất mỡ.
Khi cơ thể không đủ calcium, sẽ lấy chất này ở xương. Lượng calcium khuyên dùng ở Hoa-kỳ cho người lớn từ 19 đến 50 tuổi là 1 000 mg và cho người trên 50 tuổi là 1 200 mg mỗi ngày. Tốt nhất là dùng thức ăn chứa calcium. Tuy nhiên, người Việt-nam thường ăn ngũ cốc và rau quả và những món này thuờng chứa ít calcium,trong các thứ rau thì rau dền chứa nhiều calcium nhất. Những người cần calcium nên uống thêm calcium và phải uống sau khi ăn mới hấp thu được.
Yếu tố thứ hai cần thiết cho sự tạo xương là sinh tố D. Nhưng sinh tố này thường không có trong thức ăn, trừ dầu mỡ cá vùng lạnh. Da người dùng tia tử ngoại trong ánh sáng mặt trời để tạo ra sinh tố D cần thiết cho cơ thể. Những vùng lạnh mùa đông không có ánh sáng mặt trời nên uống sinh tố D là đúng. Trái lại ở vùng nhiệt đới như Việt-nam, nếu ta đi ra ngoài mỗi ngày khoảng một giờ có lẽ cũng đủ lượng vitamin D cần thiết. Do đó chỉ những người bệnh không thể ra khỏi nhà mới cần thêm thuốc bồi dưỡng vitamin D. Những người còn đi lại được, nên đi ra ngoài, dĩ nhiên là không cần thiết phải dang nắng buổi trưa, nhưng che kín hết tay chân mặt mũi và ở trong phòng lạnh suốt ngày chưa chắc đã tốt.
Những người suy thận mãn do phosphat cao nên có thể mức calcium thấp và do đó có thể xương bị ảnh hưởng. Những người này không thể chuyển hóa vitamin D thành dạng có hoạt tính là vitamin D3 nên bác sĩ phải cho uống hay tiêm vitamin D3 hay calcitriol mới có thể hấp thụ calcium tạo xương được.
Phân tử chẹn Niacin có thể giúp làm chậm tiến trình lão hóa
Viện nghiên cứu Wistar vừa công bố trên báo Molecular cell ( Tế bào phân tử) ngày 02.09.07 một khám phá mới là thuốc nào có thể chẹn được Niacin hay vitamin B3 có thể giúp làm chậm lại tiến trình lão hóa.
Một nhóm nghiên cứu của viện Wistar ở Philadelphia tìm thấy hoạt chất của Niacin (acid nicotinamic) có khả năng bám vào một vị trí đặc biệt của một loại enzym gọi là Sirtuin và ức chế hoạt động của enzym này.
Khi bị kích hoạt, sirtuin có thể kéo dài đáng kể đời sống của nhiều sinh vật như nấm mốc, sâu bọ và ruồi. Sirtuin cũng có thể kiểm soát một số rối loạn do tuổi già gây ra như bệnh tiểu đường tip 2 và béo phì.
Thuốc nào có khả năng không nicotinamide bám vào vị trí đặc biệt của sirtuin có thể kích hoạt enzym và tăng cường sức khỏe, theo lời các nhà nghiên cứu.
Hiện nay người ta chưa biết được thuốc đó có thể kéo dài đời sống con người hay không. Vậy hãy chờ xem.
Xét nghiệm máu mới có thể thay thế sinh thiết để tìm bệnh xơ gan
Các nhà nghiên cứu Nhật-bản vừa đưa ra một chỉ số mới để tìm bệnh xơ gan thay cho làm sinh thiết gan là một phương pháp xâm lấn có thể nguy hiểm cho bệnh nhân.
Xơ hóa gan (fibrosis) là tình trạng mô gan giống như có sẹo, cho thấy hư hại có thể dẫn đến xơ gan (cirrhosis). Những người nhiễm siêu vi C có thể bị xơ gan nên bác sĩ thường phải làm sinh thiết để biết giai đoạn xơ hóa gan hầu quyết định điều trị
Nguyệt san Hematology số tháng 2/07 công bố một nghiên cứu gồm 402 bệnh nhân viêm gan mãn tính chuẩn bị làm sinh thiết gan. Người ta thu thập mẫu máu 3 ngày trước khi làm sinh thiết. Mẫu máu được thử FibroIndex và 2 chỉ số khác.
Các nhà nghiên cứu đại học Tottori tìm thấy FibroIndex chính xác hơn để tiên đoán xơ hóa đáng kể hay trầm trọng hơn chỉ số Forns hay APRI (Aspartate aminotransferase to Platelet Ratio Index) tạm dịch là tỷ số AST trên tiểu cầu. Căn cứ trên kết quả do chỉ số FibroIndex cung cấp, 101 bệnh nhân trong nghiên cứu có thể tránh được làm sinh thiết gan.
Các nhà nghiên cứu cũng thử chỉ số FibroIndex ở 30 bệnh nhân viêm gan C điều trị bằng Interferon được làm sinh thiết lần 2 sau hơn 1 năm điều trị. Nghiên cứu cho thấy sự thay đổi chỉ số FibroIndex tương quan với thay đổi tình trạng xơ hóa gan. Chỉ số Forns và APRI không cho thấy sự tương quan này.

Dược sĩ Lê-văn-Nhân

Copyright, 2007. Muốn phổ biến bài viết này, cần xin phép tác giả và xin ghi rõ nguồn Y Dược Ngày Nay, www.yduocngaynay.com