Tập
Thể Dục Giúp Tăng Trưởng Tế Bào Gốc Của Não
Bác sĩ Trần Mạnh Ngô
Bs Chih-Wei Wu và các đồng nghiệp nghiên cứu chuột chia
làm nhiều lứa tuổi khác nhau, từ 3 tháng tới 7, 9 tháng (thời gian trung
bình chuột có thể sống được), 13 và 24 tháng. Cho chuột chạy máy từ 1
tơí 4 giờ mỗi ngày.
Thử nghiệm bao gồm theo dõi tế bào não phát triển, tuổi tác chuột, thời
gian chuột chạy máy, lượng corticosterone trong huyết thanh, và yếu tố
brain-derived neurotrophic factor (BNNF) và mức thụ thể TrkB trong hải
mã não.
Kết quả cho biết hiện tượng phát triển tế bào não thuyên giảm ở đám chuột
9 tháng. Lượng tế bào não giảm khoảng 5% vùng ở chuột tuổi 9 tháng so
sánh vơí chuột non (3 hay 7 tháng). Thể dục giúp tế bào não không giảm
sút mau lẹ. Hay nói cách khác tế bào não còn tăng cao hơn tới 200% so
sánh vơí trường hợp chuột không được chạy máy. Tế bào não mới tồn tại
lâu hơn, 170%, so vơí chuột 9 tháng, không được chạy máy. Chuột chạy máy
(giống như người khi tập thể dục) sản xuất tế bào gốc nhiều hơn, tế bào
gốc trưởng thành tốt đẹp hơn trong trường hợp chuột còn non so sánh vơí
chuột già.
Trong một số tài liệu khác, tế bào gốc não tồn tại lâu hơn sau khi súc
vật ra đời. Nguyên nhân chính do nhiều kích thích tố như yếu tố tăng trưởng,
kích thích tố prolactin và chorionic gonadotropin.
Trong một nghiên cứu khác nữa do Viện Nghiên Cứu Sahlgrenska ở Gothenburg
cho biết tập thể dục giúp tế bào gốc tăng trưởng. Thử nghiêm chuột cho
thấy hoạt động (behavior) chuột sau khi bị xạ trị đã khá hơn. Chuột bị
xạ trị hoạt động mạnh mẽ hơn sau khi cho chạy máy. Ngoài ra, tế bào não
thành lập trong não chuột xạ trị bành trướng ít hơn so vơí chuột không
xạ trị. Tập thể dục sẽ giúp não đỡ bị hư hại hơn sau khi xạ trị.
Nghiên cứu tại Đại Học Auckland, New Zealand, khuyến cáo tâp thể dục sẽ
giúp tế bào não hoàn chỉnh khá hơn sau khi xạ trị.
Tham Khảo:
1) Journal of Applied Physiology, November 2008.
2) Exercise increases Neural Stem Cell, StemCellPatents.com
3) Proceedings of the National Academy of Sciences Early Edition, 2008.
Bác sĩ Trần Mạnh Ngô
Xin tùy nghi sử dụng và phổ biến bài viết
này.
Xin ghi rõ nguồn: www.yduocngaynay.com
